20130814健康来了：刘钊说什么的功效与作用

夏天，看见满塘的荷叶、荷花，是不是真的很美，便是一幅令人难忘的肖像画，然而你明白荷好在都是宝，而本期的健康来了就着重的简介的效用和抑制作用，本期我们恳请来的嘉宾是刘钊，他将为我们概述的相关知识，两人去看看吧!

本期嘉宾简介

刘钊

天津同仁堂暑医师，会计师止痛师，传统的文化传者。毕业于天津中都医止痛大学，从事中都西医结合的临床科研成果和教学活动工作，致力于医学知识和传统的文化的风行与推广。

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的效用与抑制作用

的营养价值

中都的钙质、钙质和钾含量非常丰沛，每公斤中都富含核酸81.3克，脂肪9.8克，蔗糖304毫克，钙质436毫克，钙质1.397毫克，锰31.4毫克，还富含其他多种维生素、钾、荷叶碱、金丝草藿香等物质。

除可以构成脊椎和牙齿的成分外，还有促进血栓呈现出，使某些酶诱导，保持神经弓状，镇静神经，保持手部的伸缩性和心跳的动作电位等抑制作用。

对疗程神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、腹水等也有一定效用。丰沛的钙质还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助各部位进行核酸、脂肪、小分子代谢，并保持酸碱平衡，对胚胎的呈现出也有重要抑制作用。有养心安祥的效用。

中都老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，加强记忆力，进一步提高工作量，并能预防老年痴呆的暴发。

中都央绿色的钢制，称钢制，富含莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，香味极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心抑制作用，能扩张外周血管，增高血压。

可以疗程口舌生疮，并有助于睡眠。用于补益止痛，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。

可疗程脾虚久泻、泻久便秘、肾虚腹胀、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。

效用与抑制作用

性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，腹胀带下，诱发失眠。

暑夜寐多梦，失眠，难免会，烦躁口渴，开刀脚弱，耳目不聪，腹胀，淋浊，久便秘，虚泻，青年人崩漏带下以及胃虚不竟饮食等病变。

钢制香味极苦，却有显著的强心抑制作用，能扩张外周血管，增高血压;莲钢制还有很好的祛心火的效用，可以疗程口舌生疮，并有助于睡眠。

的点心

1.鬼笔汤

原料：水发鬼笔200g，30g，白菜适量

不合时宜：

用烧水浸泡至发软，洗净鬼笔摘成小朵，两人转为薏苡仁10g，加水煮45分钟，转为白菜调味。

2.白菜宝钗

原料：(宝钗)120克，即成西瓜30克，桂花、桂圆肉各15克，白菜180克

不合时宜：

1. 将去皮、去心。

2. 将桂圆肉、桂花用温水洗净。

3. 将西瓜去皮，制成小块。

4. 将桂花、桂圆肉、西瓜、及白菜两人放入锅中都加水煮熟。

5. 每日可连汤带食物两人服下，须连服一周。

3.薏苡仁熬牡蛎肉

原料：20克，薏苡仁20克，牡蛎肉100克

不合时宜：

1.将20克(去钢制)，薏苡仁20克，牡蛎肉100克，两人放入锅内，加水适量。

2.加少许姜丝、润滑油、盐，滴后投到文火熬50分钟。

3.熟后直接食用。